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10-day vipassana retreat – part 3 – the final cut

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nobel chattering

on the tenth day at ten a.m., nobel silence ended. what happened afterwards is hard to describe in words, but no matter how many people take part in such a retreat, for me, every time it feels like being placed in the middle of New York City, Kathmandu downtown, bejing central, in a teacher’s conference, just NOISE and it didn’t quite stop.

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experiencing the 🍄 mystic 🌈

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Where to start?! We updated our
park4night somewhere in the south of England and found this place.
Well, found that place sounds a lot less adventurous as the ride to
the place actually was. A bit like the Disney movie OVER THE
HEDGE, we took roads that had 6 feet high hedges hemming our way on
the left and right, Pocafey was like: left, right, right, left and
the kaeptn just navigated the car through this maze of roads, hoping
that there would be no oncoming traffic, since the speed max was
60MPH, which is, ahem, well, yeah, I don’t know, we strolled along at
an easy 15 to 20 MPH.

Speaking of miles per hour, it sounds
easy enough when you read this, but there is a certain potential of
wronging when first arriving on the island. We were busy enough
managing the whole driving on the left, taking turns and still being
on the right, no, the left side of the road that, once out of reach
of the major traffic, we returned into cruising at a VERY easy speed
of 30.

This English really have a very polite
way, it even shows in their speed limits, we joked and cruised along,
not realizing that there was a queue of cars behind us starting to go
from British polite to international polite.

But since the roads were again hemmed
with huge hedges and narrow as a whale’s ass, nobody dared to pass –
yes, you may have figured it out, and the Swiss in their stupid
sticker van crusing along at 30km/h.

The upside, we found out how the change
the speed indication from km/h to MPH, including the gasoline and so
forth.

So we then arrived at this place.

A beautiful green next to an old castle
ruin and a fishing pond. We installed ourselves in between truckloads
of tourists in campervans and weekend cars.

The next day while cleaning out the
fridge, we realized that one of our microdosing containers had spilt
into the bottom of the fridge, where there was some signs of mold
from edibles we hadn’t taken care of soon enough.

So what to do?! We decided to clean out
the fridge and fill up the remaining amount of microdosing with fresh
water, spread it in half and have a nice and creative day painting
our box in rainbows and chill.

Ditto, fatto, as the Italian says and
we went by our
one-year-off-and-travelling-wherever-we-want-to-go-and-do-whatever-we-want-to-do
routine, when a BIG tiredness overcame me.

Pocafey, I feel kind of very tired
(which by the way is very unusual for a small amounts of LSD).

Minutes later, we both lay in the van
and tried to evaluate what was just happening here…

We lay there for a while but were still
kind of convinced that it had to be just some little microdosing,
then the tourists arrived.

As soon as we left the van, streams of
tourists parked their cars all over Tisbury castle green, rushed
towards the castle and everybody seemed to stare at us (which on the
other hand is a very common feeling when starting to go up).

Well, what the hell, pocafey said,
let’s go on one of the fishing pads next to the pond.

We took our yak blankets, music, water
and some easy-digestible food and made our way through the river of
people towards the pond.

There is something in the slang of
psychonauts that is referred to as a Mystical Experience. Think of
being God, feeling all-oneness, being deeply connected with
everything, having all life questions answered without even having to
ask them.

From an outside perspective, you could
probably see two persons staring at water lilies, giggeling with
dilated pupils the size of medium space ships.

It’s hard to describe the
indescribable, but there were colours, naaah, there were
C-O-L-O-U-R-S!!!,

patterns that changed into new
patterns, worlds that opened up and changed into new worlds and
everywhere I (since such experiences tend to be VERY individual and
this was just my perception of our little „let’s take a little bit
of microdosing and chill“ which turned out to be a full-grown
supertrip) looked, everything was and everything happened
simultaneously.

Well, there is a little more
down-to-the-ground story that happened to us at the end of this
„thing“.

We were listening to music all the trip
through (which is a major one, should anyone reading this ever
consider trying something like this – MUSIC is a major ingredient).

So, we were listening to music, but
pocafey couldn’t find her cell phone ANYWHERE.

We searched the ENTIRE area, but no
cell, although the music kept on playing, playing, playing. We took
the bluetooth device out of reach of the phone and could even tell
where the phone was absolutely not.

To keep a long story short, the phone
was under the pad, dangling in a little bush of grass that had kept
the phone from immersing into the world of water we had just emerged
out of. And unlike us, the apple would have been lost forever in the
great below.

–

wo beginnen?! wir haben unser
park4night irgendwo im süden englands auf premium geupdatet und
fanden diesen ort. also, fanden diesen ort klingt wesentlich weniger
abenteuerlich als es in wirklichkeit war. ein bisschen wie der disney
AB DURCH DIE HECKE fuhren wir auf strassen, die mit 3 meter hohen
hecken gesäumt waren. pocafey war dann ungefähr so: links, rechts,
rechts, links und der kaeptn navigierte den van durch dieses
labyrinth von strassen in der hoffnung, dass uns kein auto
entgegenkommen würde, da ja die maximalgeschwindigkeit hier 60mph
war , was zirka, ja, nun, ähem, gut, also ich weiss nicht genau, auf
jeden fall waren wir mit gemütlichen 15 bis 20mph max unterwegs den
hecken entlang.

wenn wir schon von mph (miles per hour)
sprechen, was ja beim lesen einfach genug klingt und irgendwie auch
alles logisch, steckt da doch ein gewisses potential ab
fehlermöglichkeiten drin, vor allem, wenn man (und frau) auf die
insel fährt und weitaus genug damit beschäftigt ist, das ganze
links fahren zu meistern, abzweiger zu nehmen und dann wieder recht,
nein, links einzuspuren. einmal aus dem ganzen kuchen raus, lehnten
wir uns dann auch zurück und chillten die fahrt bei sehr gemütlichen
30.

die engländer haben wirklich eine sehr
anständige art, sogar wenn es um die höchstgeschwindigkeit geht,
scherzten wir ohne zu merken, wie sich hinter uns eine immer längere
schlange von fahrzeugen bildete, die sich langsam von britisch
höflich zu international höflich wandelte.

da aber die strassen mit hohen hecken
gesäumt waren und eng wie ein walarsch bei dämmerung, wagte es
niemand, zum überholmanöver auszuholen – ja, du hast es
mittlerweilen wahrscheinlich auch schon herausgefunden und die
schweizer mit ihrem bedepperten mit stickers vollgepappten van
schleichen mit 30 stundenkilometern ausserorts dahin.

die positive seite, wir fanden heraus,
wie die digitale anzeige von km/h zu mph gewechselt werden konnte,
benzinanzeige auf gallonen inklusie und so weiter.

 so kamen wir also an diesem platz an.

eine wunderschöne wiese neben einem
alten schloss mit einem fischerteich. wir richteten uns zwischen den
lastwagenladungen an touristen in campervans und wochenendautos ein.

am nächsten tag während der putzens
des kühlschranks bemerkten wir, dass einer unserer
microdosing-behälter im kühlschrank ausgeleert war und unser
kühlschrank unten leichte anzeichen von schimmel aufwies.

was also tun?! wir entschieden uns, den
kühlschrank wieder mal ordentlich zu fegen und das verbleibende
microdosing, was echt nicht nach viel aussah, mit frischwasser
aufzufüllen, durch zwei zu teilen und einen netten kreativtag damit
zu verbringen, unsere kiste mit regenbogen zu bemalen und ein
bisschen zu chillen.

ditto, fatto, wie die italiener zu
sagen pflegen und wir gingen unseren üblichen
ein-jahr-am-reisen-wohin-wir-wollen-und-tun-was-wir-wollen routinen
nach, als mich eine grosse müdigkeit überkam.

pocafey, ich fühle mich jetzt sehr
müde (was bei einer geringen menge an LSD eher ungewöhnlich ist).

minuten später lagen wir beide im van
und versuchten zu evaluieren, was da gerade am geschehen war.

wir lagen eine weile so da, waren aber
immer noch davon überzeugt, dass es sich doch lediglich um ein
bisschen microdosing handeln müsste, als die touristen eintrafen.

in dem moment, wo wir den van
verliessen, kamen uns ströme von touristen entgegen, ein
riesenfasching, autos überall auf der wiese vor schloss tisbury
geparkt, rauschten richtung schloss und jeder schien uns anzustarren
(was wiederum ein sehr typisches gefühl ist, wenn man beginnt,
hinaufzusteigen).

ach, zur hölle, sagte pocafey, lass
uns zum fischerteich gehen und dort auf einem steg ein bisschen
chillen.

wir packten unsere yakdecken, musik,
wasser und ein bisschen leicht-verdauliches essen und machten uns
durch den fluss von leuten in richtung teich auf.

es gibt etwas im jargon der
psychonauten, was sich als mystisches erlebnis bezeichnen lässt.
vergleiche es mit gott sein, die all-einheit erfahren, sich auf einer
tiefsten ebene mit allem und jedem verbunden fühlen, alle grossen
fragen des lebens beantworten können ohne überhaupt das bedürfnis
zu haben, diese stellen zu wollen.

aus einer aussensicht sieht man
wahrscheinlich zwei menschen auf seerosen starren, mit pupillen in
der grösse von fliegenden untertassen miteinander am kichern.

es ist schwierig, das unbeschreibbare
zu beschreiben :-), aber da waren farben, äääääh, nein, da waren
F-A-R-B-E-N!!!, muster,die sich in neue muster wandelten, sich
öffnende welten, die sich in neue welten wandelten und überall, wo
ich (da solche erfahrungen tendieren, sehr persönlich zu sein und
diese beschreibung hier lediglich meine version des „lass uns ein
bisschen microdosing nehmen und chillen“, was sich als eine zur
vollen lebensgrösse entfalteten psychedelischen erfahrung
präsentierte) hinblickte, geschah und war alles gleichzeitig.

nun, da gibt es noch eine ein wenig
erdigere story, mit der ich dieses „ding“ hier beenden möchte.

wir hörten während des ganzen trips
music (was ein absolutes MUSS ist, sollte sich jemand gedanken
darüber machen, sich jemals psychoaktiven substanzen aussetzen zu
wollen – MUSIK ist ein hauptzutat).

also, wir waren am musik hören, aber
pocafey konnte ihr handy nicht mehr finden – und zwar – nirgends.

wir suchten die ganze umgebung ab, aber
kein phone, obgleich die musik spielte, spielte, spielte. wir nahmen
die bluetooth boxe und liefen aus der reichweite raus und wieder
rein, versuchten zu uns einzunullen, aber das phone blieb
verschwunden.

um eine lange story kurz zu halten,
das telephone lag auf einem kleinen grasbüschel und balancierte am
abgrund und wurde von einem büschel gras davon abgehalten, in die
ewigen wasserwelten abzutauchen, aus denen wir gerade wieder
aufgetaucht waren und ungleich uns wäre der apfel wohl für ewig im
grossen unterdings verloren gegangen.

 

eine ziemlich gute ausbeute

epic

readers discretion: drugs are not a solution, especially when
mixed up with a hand blender. stay healthy, eat your vitamins and do
what your parents say until you pay your own taxes, then return to this
blog post and learn from our experience.

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Vipassana, ein rückblick in mehrere versionen / a review in some drafts

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nun.
jetzt bin ich dem treuen beer-blog publikum einen lückenfüller schuldig.
10 tage loch auf der reise.
okay,
version 01:

«…»

(ich dachte, das sei ein bissche dürftig. ich muss aber gestehen, als rückblick/zusammenfassung/beitrag/bericht/oderwaszumfliegenschissauchimmer, das trifft den nagel aus meiner sicht am meisten auf den kopf.)

also kommt, was von anfang an kläglich zum scheitern verurteilt ist, aber wesentlich unterhaltsamer ist
version 02:
ich kam in das vipassana-büro in der stadt. ich war der einzige?!? zuerst dachte ich, die ipad-uhr hätte mir wieder einen streich gespielt. ganz falsch.
jetzt begann die ipad-uhr mit dem ical gemeinsame sachen zu drehen.
ich war EINEN TAG ZU FRÜH!
verfluckte schmeisse!
am nächsten tag war dann auch das büro besetzt, alle ausländer mit batik-vollanzügen sogenannte esoteriktouristen, nepalesen mit lederjacken.
dann zwei stunden sitzen und zuhören, dass das kein vergnügungslager oder feriencamp sei. u d dass wir den kurs NICHT abbrechen können. der einzige weg raus ist durch.
«oh. okay?!? also in dem fall würde ich gerne…»
dann sassen wir im bus.
dann gab es nachtessen. das ganze hatte für mich anfänglich den anschein eines anlasses der WHO, weltgesundheitsorganisation, unterernährten menschen im gegenzug für 10 tage sitzen drei mahlzeiten pro tag zu servieren. man konnte, so viel man wollte (und in manchen fällen konnte)
und dann sassen wir wieder und hörten uns das anti-ferienlagerlied, pro-arbeitslagerlied an.
dann kotzte einer in sein baseball-käppchen.
dann wurden wir aufgefordert, NOBLE SILENCE, noble stille zu pflegen.
dann ging es los.

01/10: 04.00 Uhr klopft jemand den gong. mein zimmergenosse und ich hatten uns nicht vorgestellt, und das einzige, was ich vor dem stromunterbruch noch sicherstellen konnte. wir hatten beide keinen wecker dabei.
na toll.
also, wie damals, vor dem ersten tag schule geben, schlief ich in dieser nacht etwa 3 stunden und wachte dann im 15-minuten-takt auf, um sicher zu stellen, dass ich aber JETZT verschlafen hatte.
also war ich der erste in der dhamma hall, dem grossen meditationsgebäude.
achteckig. alle steinharten sitzkissen in reih und glied.
sexes segregated. weiber rechts. keulen links. bitte während 10 tagen nicht gucken.
ich war eisern entschlossen. entsprechend ging ich durch so viele schmerzen, dass 2 stunden und 15 minuten später ein kreidebleicher schweisser bachnass und schlimm humpelnd seinen weg zum frühstück machte.
ein loch im bauch und brechreiz hiess vorsicht. am morgen milchreis erweckte ein kindheitstraume. überwürzte grüne suppe erweckte nichts gutes. ich trank einen becher wasser und entschied mich für das menu 2.
sehen, was am mittag angesagt war.
von 08:00 bis 11.00 uhr quälte ich mich durch die instruktion: mund zu. durch nase ein und ausatmen. beobachten, wo man etwas fühlt. (so ungefähr)
nach dem mittagessen lag ich auf meine steinharte pritsche und schmarchte mich in ein blitznirvana.
ich verfluckte den verfluckten gong, der uns um 13.00 sagte, dass die nasenlöcher wieder volle aufmerksamkeit wünschten.
um 17.00 gab es nachtessen. mit riesenhunger blickte ich etwas ungläubig aud meinen teller.
eine babybanane und zwei handvoll rice crisps.
?!?
ich schlief wieder wie ein stein. die glocke machte mich aus dem bett rollen und ungebremst auf den fussboden fallen, damit ich überhaupt aufstehen wollte.
18:00 eine stunde medlitation.
19.00 -20.30 dann dhamma discourse. und dann kriegten wir den chef persönlich, herrn goenka, auf dem bildschirm serviert. und er erklärte, machte witze, strahlte eine unbeschreibliche güte aus, so dass ich für einen moment vergass, dass ich nicht mehr wollte. er erklärte die wichtigkeit der übung und sagte nach 90 minuten. 5 minutes pause, then carry on.
CARRY ON?!? WAS MEINT ER MIT CARRY ON?!?
wir sassen nochmals für 45 minuten.
ich kippte ins bett und hatte gar keine energie mehr, die kälte im zimmer unerträglich zu finden. ich wollte nur noch tot sein.

02/10: 04.00 Uhr.
WAS?!? JETZT SCHON?!?
ich versuchte mich von anfang an auf einen polar pace einzustellen. so schnell laufen. dass man den ganzen tag ohne probleme laufen kann.
von wegen. der übermotivierte kampfsprint von gestern liess die knie unerträglich spannen und zerren und heizen und zittern und mein magen rebellierte wieder.
dann schrie einer wie am spiess, stand auf und rannte raus.
dann dachte ich die ganze zeit daran, wie man sich am besten konzentrieren sollte. dann schrieb ich fünf neue fassungen der REISE. dann wieder ferkeleien. dann die frage «ist es nicht schon zeit für 5 min pause? ist der fuzzi da vorne vielleicht in die ewigen jagdgründe rübermeditiert? kann jemand bitte mal kontrollieren gehen, ob noch alles im grünen bereich ist. nicht, dass ich unbequem sitze, das zwar auch, aber es ist vor allem aus sorge für den alten da vorne.»
so ging das ewig + 1, dann war die erste pause.
dann wird gerülpst. dann tippte jemand porno punkt com in meinen browser und dann war der verstand mit schweinereien beschäftigt und der andere, halt derjenige, der dem ganzen einhalt gebieten sollte, prügelte auf einen kastenteufel ein. überall gingen klappen auf, sprangen nackte beider geschlechter in frivol lüsternen aktivitäten raus.
dann war es abend.
über die dhamma discourses sage ich nichts mehr, ausser dass der alte immer zu mir zu reden schien. er erwähnte zwar nicht explizit wörter wie “porno” usw., aber ich verstand. und wurde ruhig und freute mich irgendwie, am dritten tag nun meine konzentration auf einen noch kleineren punkt auf der oberlippe beschränken zu dürfen. hurra.

03/10:
okay. die morgenglocke begrüsst.
die 2 1/4 stunden gehen vorbei.
alles schmerzt.
man versucht gleichmütig gegenüber dem schmerz zu sein.
dann ist der nächste verstand banane, der typ schreit, springt auf und rennt raus.
dann frühstück.
wieder die affen. nackt. in form von neuen songs, die fixfertig im kopf abspielen. dann wieder atem. atem. atem. porno. atem. buch, version 8. mehr sex im buch. atem.
glocke.
…
glocke.
…
glocke.
…
nachtessen.
…
licht aus.

04/10:
eine neue technik. vipassana. ich freue mich wie ein kleines kind. dürste danach wie nach einer wüstendurchquerung. dann geht es los. und wieder der gleiche film. weniger bis kein sex. dafür buch, buch, buch. wie zum henker soll man sich da konzentrieren können. die schmerzen sind am morgen schrecklich. ich kotze fast. doch immer wieder sagt das tonband “annitsche”, impermanent, vergänglich.
und dann stecke ich ihm diese worte in seinen rachen und dann akzeptiere ich und kotze fast, und dann kommen die meditationen der “great determination”, grossen entschlossenheit.
eine neue folter. während einer stunde keine einzige regung machen und ausharren. phu.
dann
glocke.
und dann passiert es…
ich latsche aus der folterhalle in richtung toiletten und “puff” (okay, ein geräuschloses “puff”), und der schmerz war weg.
ich lache in die noble stille raus.
DER VERSTAND VERARSCHT MICH. IN FORM VON SCHMERZEN UND PORNOKINO UND 1’000 versionen von meinem buch.
du ratte!
von da an geht es etwa so

05/10: glocke.
sturm. ruhe. sturm. ruhe. sturm.
licht aus.

06/10: glocke.
sturm. ruhe. sexsturm. ruhe. schmerzsturm. ruhe. gleichmut, irgendwie.
licht aus.

07/10: glocke.
und ein scheisslanger tag, weil ich ums verteufeln glaube, es sei tag 8 von 10. natürlich kreist nur die eine idee im schädel rum. NEIN, noch ein tag extra.
mein magen bockt. ich erleichtere mich auf zwei arten flüssig. ich trinke für einen tag nur wasser und faste zwangsmässig.
von nun an sollen wir die meditation auf den ganzen tag ausweiten, und alles wird still. stiller. andächtig. feierlich. und man bewegt sich in einem, grossen fluss.

08/10: ist dann der verlorene tag, wiedergefunden. doch, merkwürdig, die noble stille verbreitet sich über alles. nimmt alles ein. leute tragen ein tchernobyl-lächeln auf ihrem antlitz.
blicke werden schon lange nicht mehr ausgetauscht. jeder versinkt in seiner eigenen welt.
die magenbeschwerden bessern erst am abend.

09/10: der letztte ganze tag meditation. ich arbeite hart, lasse nicht locker. ein ende ist in sicht. der magen kommt auch wieder.
weiter. hier bleiben. die filme sind in letzter zeit abwesend, das buch deponiert. die gedanken schwirren manchmal, aber alles geht im gleichmut unter, der im brei von schmerz und bewegungsdrang stets dominiert.

10/10: und dann der tag, vor dem wir gewarnt wurden. und jedes einzelne wort ist eingetroffen. um 09.00 ist die noble stille aufgehoben, und die seifenblase, die für ein paar tage so wunderbar in der sonne schimmerte, berührt die ersten worte von menschengruppen, die schnattern, und zerplatzt mit der ersten frage, die an einen gerichtet ist.
der rest ist gegessener gugelhopf.
die rosinen behalte ich für mich allein. dafür habe ich mir wortwörtlich den arsch wund gesessen.

vipassana ist vorbei. und uns wurde empfohlen, die praxis morgens und abends je eine stunde weiter zu pflegen.

umd am abend des gleichen tages, in einem fremden haus, sitze ich schon wieder.
diesmal mit echtem gleichmut und einem lächeln, das nach innen gerichtet ist.

ENGLISH THING

my intended version of this post was this:

«…»

but since there are so many a reader of this blog. well, that’s what i assume. i wrote a version two.
version 2:

i arrived there a day early and then arrived there again, the next day, together with everybody else. inscription. then we sat for two hours listening to all vipassanna is not. no holiday camp. no week off. no this. no that. so those who want to quit, please… but we were already in thebus to the centre.
in the centre the same. we got a nice dinner, some people shoveled onto their plates making this look like a WHO alimentation program.
then again a speech. this is not a holiday camp. this is not recreation. this is not this and not that. this is real work. so those who want to quit, better…
then the guy before me puked into his baseball cap.
so it goes.
then i thought this was going to be fun. and then the gates to freedom and our mouths went shut for ten days. this they called NOBLE SILENCE.

01/10: 04.00 a.m. morning bell.
i was wide awake since 02.00(felt time). before not talking anymore, my room mate and i agreed that both of us didn’t have an alarm clock. and noble silence also meant to let the other sleep in and mind one’s own bussiness. we both made it.
down in the dhamma hall, we sat in an octagonal room. pillows lined up like a marine corpse at presentation day. sexes segregated. no glancing allowed. the first two hours i sat erect like a buddha statue carved out of solid oak. i would regret that deeply for the next two days. i plunged into the aches, pains and refusals of the body saying «what the hell you think you are doing here?!?»
then a pale white Swiss with dead knees and a very upset stomach slowly made his way to the dining hall, and the day had just started. since my stomach was not ready for anything but sleep, i went for menu two and drank a glass of water. all other students participated in the WHO program and shovelled what was there to be shovelled. after breakfast, the hard bit just started. focus on the sensation at the entrance od your nostrils. this was it. for the next three days.
after lunch i slept like the dead. blitz nirvana they call it.
the bell was unfriendly and not welcome.
i cursed my nostrils.
5 p.m. i went to the dining hall with a hole in my tommy as big as a cart wheel.
two baby bananas and a handful of rice crisps?!? i want to speak to the manager.
again i slept like the dead.
the bell made me wanna roll out of bed across the floor and roll out of the second stories window.
18:00 one hour medlitation.
19.00 -20.30 dhamma discourse. and finally we got to meet the man. mister goenka, served on the tele screen. and he explained, joked, radiated an amazing peace, so for a moment i forgot it all. the fact that this was day 1 out of 10!!! the fact that my knees were hanging around shit street waiting for a cab ride out. the fact that i didn’t want anymore.
he explained about the importance of the exercise and after 90minutes said. 5 minutes rest, then carry on.
CARRY ON?!? WHAT DOES HE MEAN? CARRY ON?!?
we sat for another 45 minutes.
i dropped into my bed like a bag of dead potatoes (yes! DEAD potatoes), didn’t even bothering about the unbearable temperatuers and shivered myself into sleep. i wished i was dead.

02/10: 04.00 a.m..
WHAT?!? ALREADY?!?
i tried to set a polar pace for this day. meaning i could go the whole day without any sign of wearing out.
pha!
overmotivated sprint from yesterday showed on every part of the body. my knees stung, pulsated, vibrated, died, came back to life painfully and my stomach revolted and threatened to quit.
then a guy behind me screamed, jumped up and ran out, smashing the door behind him. i tried not to watch. i didn’t.
then i concentrated on what was the best way to concentrate properly. then i wrote 5 new versions of my JOURNEY. then, as in the first day, the smut. then i wondered. is’t it about time for the 5 minutes break? has the guy in front passed out while meditating? maybe even passed away? can somebody go check? just to make sure. i mean my sitting uncomfortable and my ass going from burn to numb is one thing, but i’m concerned with the little guy’s well-being. really.
thhis went on for eternity plus one, then the bell for the first break.
somebody burped. then somebody tiped porn.com into my browser and then my mind was occupied with smut. and the instance supposed of controlling all this hammered away onto a jack-in-the-box. from everywhere, hatches opened and naked jacks and jackies jumped out, engaged in explicit and luscious activities.
then it was evening.
during the dhamma discourse i had the impression that the guy was talking to me personally. although he didn’t use words like “porn” and so forth, but i understood, and became calm. and was looking forward to tomorrow.
somehow.
looking forward to focussing my mind on an even smaller area on my upper lip.
hooray.

03/10:
okay. the morning bell says a gentle hello.
the 2 1/4 hours pass. somehow.
everything hurts.
one tries to be equanimous towards it all.
then another mind goes bananas. the guy screams, jumps up, runs… you get the idea.
then breakfast. ii would at least have waited until after breakfast.
then breakfast.
the the monkeys. naked. in the shape of amazing new songs thatplayed in my head making me wish for my guitar and ipad for recording.
then again breath,breath. breath. porn. breath. book, version 8. more sex scenes for the book. breath.
bell.
…
bell.
…
dinner.
…
bell.
…
lights out.

05/10: bell.
storm. quiet. storm. quiet. storm.
lights out.
so it goes.

06/10: bell.
storm. squiet. sex storm. quiet. pain storm. quiet. equanimity. somehow.
lights out.

07/10: bell.
and a shit loooong day, because i somehow thought this was day eight instead of day seven. what it actually was.oh NO, anoooother day?
my digestion left the course and took a vacation in bali on the beach, watching the surfers and the rip curl, drinking non-alcoholic piña colada. so it goes.
i was left behind with two kinds of liquid excretions and menu 2 for the next couple of meals.
i drank water for a day. and was forced to fast.
we were supposed to extend the awareness of our sensations onto the whole day. and everything around you grows still. you walk slowlier. people disappear from your perception. and you move in a big flow.

08/10: and there goes the lost day. found again.
and. noble silence is everywhere. engulfes everything. people carrying a post-tchernobyl smile on their face.
looks long ago receeded being exchanged. everybody sinks into his own world. my digestion returns from vacation in the evening.

09/10: the last full day of meditation. i work hard. won’t loosen the reins. an end in sight. the tommy coming back.
further. stay here. stay now. movies are not on. the book stored. the thoughts still fly around, sometimes. everything else is equanimity.

10/10: and then the last day of which he warned us. and every single word came true. at 09.00 , noble silence ended and noble chatting started. and the bubble of beautiful peace equanimity bursted. the first nervous need-to-talk-no-matter-how-sensible-questions were adressed towards me. i wanted to die.
the cake is served.
i keep the precious bits for myself.
vipassana is over. practice mornings and evenings will continue.

and in the evening of the same day, i am sitting again. equanimity and an honest smile towards the inside.

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vipassana, die zweite

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beer wollte einen tag zu früh untertauchen. der kurs beginnt am 14., nicht am 13.
so geht das.
hatte letzte nacht alles an, was uch mit mir rumschleppe. die einfach verglasten scheiben, die riesigen lüftungslöcher darüber. es fühlt sich schwer danach an, draussen zu schlafen. einfach ohne sternenhimmel und ohne arktis-schlafsack von -20*.
ich hab ungefähr so geschlafen. eine halbe stunde dösen, die füsse wieder zum leben warm rubbeln. auf die ipad uhr schauen. sich eine halbe stunde einmummen.
eine halbe stunde dösen. die füsse wieder zum leben warm rubbeln. auf die ipad uhr schauen. sich eine halbe stunde einmummen.
die warme dusche haben sie die letzten zwei tage gestrichen. so geht das.
aber heute ist DER tag. ich freu mich. obwohl ich das mulmige gefühl habe, dass es in diesem kloster noch ne ecke kälter sein wird. auf dem anmeldefackel stand:
bring blanket, bringe decke.
temperaturen im winter am gefrierpunkt.
nun, ich hab mir ein paar gefütterte wollensocken gekauft. diese zusammen mit ALLEM im sommerschlafsack sollten mich am leben halten. ich gehe einmal nicht davon aus, dass es im kloster duschen mit heisswasser hat.

tipp an die nachgeborenen:

falls du auch in ein vipassana retreat gehen willst. schau dir bei 42 grad in australien gut an, wie warm genau es an jenem ort ist. auch wenn du dich nach abkühlung sehnst und 0 grad eine willkommene erfrischung scheint.

ENGLISH THING

well, the fact that i bought some insulated wool socks this morning tells the story about last night. i think the maximum was half an hour in a row, the rest was spent
trying not to be cold,
actually being COLD and
trying to get rid of the cold.
so it goes

i wanted to inscribe yesterday, but the vipassana thing starts today, so, yeah, since I am now, today, all centered in the moment. and themoment is also on time, things seem to be just good.
but i have this vague feeling that temperatures in the hotel were just a little teaser to what lies ahead.
sonce they wrote ‘bring blanket. temperatuers in winter around freezing point, and the freezing was written FREEZING, i hope my new wool socks with fancy insulation will do their job. i don’t think there will be hot showers in the monastery. 😉